STB06.07.2024Fitnesscocktail- Step, Rückenstabilität & Beweglichkeit und Ganzkörperstretch
STB-14 Ort:Uttenweiler
Referent/in:Katja Willnauer-Merz
Gebühr:67,50 € mit GymCard: 65,00 €
Zeit:9:00 – 18:00 Uhr
Meldeschluss:22.06.2024
Ein zweigeteilter Fortbildungstag. In der ersten Tageshälfte wird mit dem Einsatz eines Steps und einfach gehaltenen Choreografien geschwitzt. Am Nachmittag liegt der Fokus auf Rückenstabilisierende Übungen und dem Beweglichkeitserhalt der Wirbelsäule. Eine Stretchingeinheit für den ganzen Körper rundet den Tag ab
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STB14.09.2024Rund um´s Dehnen
STB-15 Ort:Ertingen
Referent/in:Gerald Lechner
Gebühr:67,50 € mit GymCard: 65,00 €
Zeit:9:00 – 18:00 Uhr
Meldeschluss:31.08.2024
"Fragst Du Dich auch, ob es sinnvoll ist zu dehnen? Es gibt gute Gründe für das Stretching – im Gesundheits- und im Leistungssport. Dieser Lehrgang beleuchtet: • wie Dehnungen im Körper wirken • welche Dehntechniken im Sport sinnvoll sind • worauf beim Dehnen geachtet werden sollte • ob vor oder nach dem Sport gedehnt werden sollte • wie Stretching und Krafttraining zusammenhängen, u.v.m. Die praktische Umsetzung erfolgt durch funktionelle Dehnungsübungen."
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STB28.09.2024DTB-Basisschein Trampolinturnen Teil 1
STB-16 29.09.24 Ort:Bad Wurzach
Referent/in:Florian Strobel
Gebühr:67,50 € mit GymCard: 65,00 €
Zeit:9:00 – 18:00 Uhr
Meldeschluss:14.09.2024
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STB12.10.2024Beckenboden
STB-17 Ort:Leupolz
Referent/in:Yvonne Benz
Gebühr:67,50 € mit GymCard: 65,00 €
Zeit:9:00 – 18:00 Uhr
Meldeschluss:28.09.2024
Beckenboden das Wurzelchakra des Urvertrauens und der Lebenskraft
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STB19.10.2024Yoga - Zeit für mich
STB-18 Ort:Uttenweiler
Referent/in:Gabi Bitzer
Gebühr:90,00 € mit GymCard: 87,50 €
Zeit:9:00 – 18:00 Uhr
Meldeschluss:05.10.2024
Du möchtest neue Anregungen für Deine Kurse oder Yoga kennenlernen? Gleichtzeitig möchtest Du Inspirationen zum Thema Atem und Entspannung. Dann ist dieser Tag ideal! Mit verschieden Hilfsgeräten wie Yogablöcken und -gurten vertiefen wir die Wirkung in verschiedenen Asanas. Einblicke in das Thema Faszien Yoga und Yin Yoga sowie Pranayama (Atemübungen) und eine geführte Meditation bringen Dich in Deine Balance und lassen Dich zur Ruhe kommen.
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STB09.11.2024Der große Bodyweight- & Workout-Mix
STB-19 Ort:Waldburg
Referent/in:Heiko Stein
Gebühr:67,50 € mit GymCard: 65,00 €
Zeit:9:00 – 18:00 Uhr
Meldeschluss:26.10.2024
Nach diesem Praxistag hast du alles, was du für vielseitige Fitnessstunden brauchst: Mehr als 100 Übungsvariationen, dazu Workoutformen, Tipps zur modularen Stundengestaltung, Partnerübungen und Challenges, mit denen du dein Gruppentraining ohne Geräte und trotzdem abwechslungsreich gestalten kannst.
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TGOS09.11.2024DTB-Basisschein Trampolinturnen Teil 2
TGOS-20 10.11.24 Ort:Bad Wurzach
Referent/in:Florian Strobel
Gebühr:90,00 € mit GymCard: 87,50 €
Zeit:9:00 – 18:00 Uhr
Meldeschluss:26.10.2024
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STB09.11.2024Sensomotorik mit Kleingeräten
STB-21 Ort:Eisenharz
Referent/in:Andrea Stadelmann
Gebühr:67,50 € mit GymCard: 65,00 €
Zeit:9:00 – 18:00 Uhr
Meldeschluss:26.10.2024
An diesem Lehrgangstag werden nicht nur die theoretischen Hintergründe des Sensomotorik Trainings vermittelt, sondern auch direkt in die Praxis umgesetzt. Dabei kommen diverse Handgeräte zum Einsatz. Die vermittelten Inhalte sind im Gesundheits-, Senioren- und im Fitnessbereich einsetzbar.
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STB10.11.2024Functional Training
STB-22 Ort:Eisenharz
Referent/in:Andrea Stadelmann
Gebühr:67,50 € mit GymCard: 65,00 €
Zeit:9:00 – 18:00 Uhr
Meldeschluss:27.10.2024
Dieser Lehrgang zeigt dir auf, wie du effektive Ganzkörperübungen ohne Zusatzgeräte genial in deine Sporteinheiten integrieren kannst und dass Functional Training auch in Kursform funktioniert. Die ideale Möglichkeit, um bei Mangel an Trainingsgeräten ein maximal effektives Ganzkörpertraining zu gestalten. Probiere es aus und geh an dein Limit! Abgerundet wird der anstrengende Lehrgangstag mit Rolltechniken auf der Faszienrolle zur schnelleren Regeneration.
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TGOS30.11.2024Turnen, aber wie?
TGOS-23 Ort:Leupolz
Referent/in:Beate Schaupp-Weber
Gebühr:67,50 € mit GymCard: 65,00 €
Zeit:9:00 – 18:00 Uhr
Meldeschluss:16.11.2024
Wenn im allgemeinen Kinderturnen einfache turnerische Elemente am Boden oder an Geräten Teilstundeninhalte sind, stellt sich beim Übungsleiter oft die Frage, welcher methodische Lehrweg gewählt werden soll, bzw. wie die Hilfestellung geht und wie und welche Voraussetzungen geschaffen werden sollen? Diese Fragen möchte diese Fortbildung durch Fachpraxis vor allem „Nichtturner“ beantwortet
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TGOS27.04.24.TURNI, TURNI-Mobil; TURNI-Hüpfmobil
TGOS-24 Ort:Ochsenhausen-Reinstetten
Referent/in:Turngaujugend
Gebühr:35,00 € mit GymCard:
Zeit:9:00 – 18:00 Uhr
Meldeschluss:
Was steckt in den Mobilen, wie setze ich die Materialien ein? Wie gestalte ich eine Veranstaltung? Was muss ich beachten? Diese und weiteren Fragen gehen wir auf die Spur, erarbeiten uns eine Bewegungslandschaft und laden am Nachmittag Kinder ein, diese zu erproben. Gemeinsam räumen wir die Materialien wieder an den richtigen Platz. Mit dieser Fortbildung erhaltet ihr eine Einweisung in die Mobile und dürft diese dann für eure Veranstaltungen buchen.
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TGOS13.07.2024Kindertanz für Kinder ab 3 Jahren
GL-25Ort:Bad Waldsee
Referent/in: Carolin Frick
Gebühr:25,00 € 67,50 € mit GymCard: 22,50 € 65,00 €
Zeit:9:00 – 13:30 Uhr
Meldeschluss:28.06.24
Stundenbilder für den Kindertanzunterricht. Unterrichtsinhalte mit Übungen, Tänzen und Spielen. Choreografien für Kinder ab 3 Jahren.
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